ポジティブになる50の方法

ネガティブからポジティブに転生した作者が紹介する、ネガティブな人のためのポジティブになる方法

リフレッシュ

過去はなかったことにしてしまおう

自分の過去はついひきずってしまうものですよね。 ああ失敗しちゃったなあ、なかったことになればなあ、ということありますよね。 そんな時、過去はなかったことにしてしまいましょう。 お手軽な過去消し=ツイ消し 最もお手軽な過去消し方法が、ツイ消しで…

一人旅で未知の土地を訪れよう

キーワードは「一人」と「旅」と「未知」です。 今回は性格的に「ポジティブになる」という効果は高くないかもしれませんが、ネガティブな気持ちを解消する効果が期待できますし、どこかで考え方が変わるきっかけがあるかもしれません。 いつも気持ちが疲れ…